カラダの疲れがとれない。そんな時みなさんはどうしてますか？”ストレッチジム”めちゃくちゃ効きます。翌日絶好調間違いなし！今回はそんなおすすめストレッチジムを浦和と周辺より厳選3選紹介していきます！
目次
Dr,strech
独自技術
”CORE BALANCE STRETCH”コアバランスストレッチという独自技術導入。筋肉のコアの部分「深層筋」にアプローチをかける。このメソッドはメジャーリーグ団体「レッドソックス」のトレーナーとし活躍した山本元紀氏が開発、監修。確かな経験、実績があり効果間違いなしです。
トレーナーの95%がスポーツ経験者。だからこそボディケアや怪我をしない体づくりの重要性を誰よりも理解しておりお客様に対して的確なアプローチ・技術向上を促します。
エキスパートトレーナー
トレーナーの中でも技術・知識・実績経験を保有しているトレーナーを指名できます。厳しい審査をくぐり抜けたこのトレーナーの実力は間違いなし。是非お試しください。
グランドトレーナー
この Dr,stretchのトレーナーの中で1番実績のあるトレーナー。店舗に在籍するだけでなく多くのアスリート、プロスポーツチーム、アーティスト、モデルなども任されています。このジェネラルトレーナーを牽引していく存在のトレーナーを指名できます。一流です。
メニュー一覧
| コアバランスストレッチ | 4,600円~ | ||
|---|---|---|---|
| トレーナー指名料 | 500円〜 | ||
店舗詳細
| 名称 | Dr,stretch 北浦和店 | ||
|---|---|---|---|
| 住所 | 東京都北区赤羽2-1-21 赤羽十一会ビル1F | ||
| 電話番号 | 03-5939-7302 | ||
| 営業時間 | 11:00~21:00 | ||
| 定休日 | なし | ||
| ジャンル | 健康 | ||
| アクセス | 赤羽駅徒歩5分 | ||
| 駐車場 | 無し | ||
ライターから一言
効果抜群。疲れた体を気持ちよく伸ばすことができます、マッサージよりも効果があるとの声も。是非足を運んでみてください。
ストレッチアップ
カラダは変わる
「日常生活にストレッチを取り入れることで”カラダ”は変わる。」というテーマを元に開業。「定期的に通いたいけど、月に何度も行くのは予算オーバー。」、「人の目が気になって施術に集中できない」、「身体の悩みを聞かれないか心配。」などいろいろな悩みがあると思います。ご安心ください。このストレッチアップが解決してくれます。安価な「月額定額制」、「完全個室のプライベート空間」、「必要以上の干渉は無し」
お客様の気持ちと居心地を最優先にする素晴らしいジムです。
定額コース
業界ではとても珍しいのですが「定額制」を導入。自分のペースで無理なくお財布にも優しくストレッチをはじめられます。姿勢改善など、日常生活中でもストレッチを習慣化し健康に促します。
体験コース
とはいえもちろん、1回からのコースもあります。30分、40分、60分の3コースが用意されています。全身をくまなくストレッチしていくコースです。「ストレッチは初めて」そんな方はまずここがおすすめです。
メニュー一覧
| 定額コース | 12,000円~ | ||
|---|---|---|---|
| 体験コース | 2,800円〜 | ||
店舗詳細
| 名称 | ストレッチアップ北浦和店 | ||
|---|---|---|---|
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-3-11 ココビル3F | ||
| 電話番号 | 048-815-5005 | ||
| 営業時間 | 11:00~21:00 | ||
| 定休日 | 日 | ||
| ジャンル | 健康 | ||
| アクセス | 北浦和駅徒歩1分 | ||
| 駐車場 | 無し | ||
ライターから一言
丁寧。無料で着替えの貸し出しだったりもあってかなりインスタントに足を運べます。ふらっと行っても全然問題ありません。是非気軽に足を運んでみてください。
jexer
様々な設備
JR浦和駅直結の大人専用フィットネス。女性専用エリアや、充実のフリーウェイト、運動後は快適なスパエリアなど”様々な設備”を自分にあった利用方法で自由に使えます。また専属のインストラクターがつくため目標に向けてしっかりアプローチができます。いっさいの無駄がないので、時間の無駄を気にせず安心して過ごしていただけます。
独自プログラム
業美コアトレーニング創始者 Reebok ONE Grandアンバサダー 山口 絵里加 監修プログラムによる”独自プログラム体験コース”美しいボディラインを手に入れることができます。
店舗限定プログラム
大手のこの”jexer”は通常メニューに加え店舗ごとに独自のメニューを持っています。多種多様なプログラム確かな実績ばかり。是非お楽しみください。
メニュー一覧
| レギュラー会員 | 8,640円~ | ||
|---|---|---|---|
| デイタイム会員 | 8,100円〜 | ||
店舗詳細
| 名称 | jexer ジェクサー・フィットネス&スパ 赤羽 | ||
|---|---|---|---|
| 住所 | 東京都北区赤羽南２丁目９−４７ | ||
| 電話番号 | 03-3598-8871 | ||
| 営業時間 | 9:00~23:00 | ||
| 定休日 | 月 | ||
| ジャンル | 健康 | ||
| アクセス | 北浦和駅徒歩1分 | ||
| 駐車場 | 有り | ||
ライターから一言
年齢性別問わずとても入りやすい店舗です。駅直結の作りもとても魅力的。スタッフの方々はとても気さくな方ばかりです。是非足を運んでみてください。
