『日常に爽快感を取り入れて、アクティブで健康的な毎日を送りませんか?』SEAFIT.|経堂

『健康的な体になりたい』『痩せたい』

頭で考えてはいるけど、なかなか行動に移せないそこのあなた!

さらに「周りに人がいるとトレーニングしづらいな・・」そんなお悩みも解決しちゃいます。

東京のど真ん中で、爽快感と開放感を隣合わせに鍛えることができるパーソナルジム。

マンツーマン指導なのでその空間はあなただけのものです。

今回は小田急線の経堂駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムへ取材に行ってきました。

未来は健康的な体で

2022年4月にオープンした、パーソナルジム「SEAFIT.」

ビル最上階に位置するため、景色と日当たりの良さは抜群で、通っているお客様は気持ちよく汗を流しているジムです。

そんなSEAFIT.の理念は「日常に爽快感を、未来に健康を」

内装は、白を基調とした爽快感。そしてモチベーションの向上の元となる漂う海の雰囲気。

代表の佐藤さんは海が好きなことから、内装は自然と海をイメージさせる色合いのロゴや家具になったのだとか。

佐藤さん
「自然と外に出て行きたくなるアクティブな体を作っていただけるようサポートしていきたい。トレーニングを長く継続していただくため、快適な環境でマンツーマンでの指導を行い、リフレッシュしていただけるよう心がけています。

また、お客様が時間を気にせず好きな時にトレーニングに励めるような取り組みとして、24時間いつでもジムを利用できる環境が整っています。

“1人でトレーニングができるこの空間をいつでも使ってもらえるようなジムに”

一人でトレーニングに徹したい方には嬉しいポイントなのではないでしょうか?

目的に沿って質の高いトレーニングを体感!

目的・目標に合わせ、幅広い年代に支持されるトレーニングでお客様一人に対して1時間しっかり指導してくれます。その中には若返りに繋がるメニューの提供もしているのだとか。

そして生活を快適にすることや実は感じている体の痛みの軽減に繋がるトレーニングの効果を目指し、指導を心がけているのだそう。
プランはボディメイクプラン、フリープランの二つとなっており、その中で健康促進、姿勢改善、ダイエットに繋がるトレーニング、お食事管理を行っていると言います。
50種目ほどのトレーニングがメインとなっており、お客様一人一人に完全なるオーダーメイドの指導をするというもの。

その他はストレッチ、メンタルサポート、カウンセリングなどを手厚く行っています。

またお食事管理は専用のアプリを使って管理しており、お客様のライフスタイルに合わせた提案をすることで、生活の質が変わりトレーニングへのモチベーションも変わっていくと言います。

SEAFIT.では、筋力の年齢【筋年齢】を測ることができます。
「どうやってわかるの?」「測ることで何がわかるのか?」
それは筋肉の筋繊維に電流を流し、筋繊維が反応すると筋年齢がわかるのだとか。筋年齢を知りトレーニングすることで、筋肉が落ちにくくなるのだそう。知っといて損はありませんよね。
実は通っている70代のお客様で、筋年齢が60歳と若返っている方もいるそうですよ。
年齢とは10歳も若い筋力を手に入れることで、更にトレーニングに熱が入るのではないでしょうか?

 

過去の経験から幅広い指導を

佐藤さんは高校時代野球部に所属しており、球児の憧れの聖地である甲子園に出場した経験の持ち主。

レベルの高い環境で野球を続けて来たからこそ、トレーニングや食事の大切さをよく理解しています。

そして体育大学へ進み、コーチングやバイオメカニクスを学び、指導の仕方や人間の体を科学的に見て実験の授業をしていたのだそう。その後大手パーソナルジムに就職されました。

指導経験が豊富なことや目的達成までのアフターフォローが手厚いことから、お客様に支持されている理由はそこにありました。

「老化のスピードは早いもの。人生100年時代と言われているので、いい歳の取り方をしつつ、健康体でいていただくために全力でサポートしたい。」と言います。

そして嬉しいお知らせです。

佐藤さん
新たな試みとして、一定期間お通いいただいたお客様にはSEAFIT特別旅行券をお配りしております。 お通いいただいたことでお身体が変わり、何より動きやすくなったことを実感していただく機会として、SEAFIT.スタッフと相談しながらアクティブな体験を取り入れた特別な旅行を体験していただけます。

コロナ対策

・換気

・アルコール消毒

・マスク着用

・空気清浄機

詳細

【名称】SEAFIT.(パーソナルトレーニングジム)
【住所】東京都世田谷区経堂1−17−11アペックス経堂4F
【電話番号】080-4689-6200
【営業時間】10:00〜21:00
【定休日】不定休
【アクセス】小田急線 経堂駅より徒歩3分

ライターから一言

4階に構えているジムはとても開放感があり、快適な空間でした。

内装は爽やかな色合いで風通しもよく、トレーニングでリフレッシュしたい方には最適です。

トレーニングジムはたくさん存在し、環境や金額、どんな指導で自分の体が変わっていくのか、不安なこともあるかと思います。

ですがSEAFIT.は自分に適したトレーニング方法や食事管理方法を指導してくれるので安心して通うことができるのです。

基盤となるところは徹底的に教えてもらい、その後は自分で継続することが大切だと感じました。

少しでも迷っている方はこの機会にぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか?

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